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BOQUERAS Y ALERGIAS



Los aftas bucales, las boqueras, úlceras o llagas, pueden tener un origen vírico (como el herpes) o estar producidos por un hongo, quizá por el hongo de la cándida ya que es el más frecuente. Por tanto, cuando bajan las defensas, por ejemplo por un resfriado, un cambio de estación, etc... el elemento patógeno se desarrolla y se producen infecciones que terminan formando las llagas bucales

Pero las boqueras no siempre tienen un origen patogeno. Puede que el origen se deba a un tipo de reacción alérgica. Una reacción alérgica es una reacción desmedida de nuestro cuerpo a cierta sustancia que no es tóxica, que no es dañina para nuestro cuerpo. Ya la sabiduría popular advierte que cuando se sufren de aftas bucales, hay que buscar la culpa en los tomates. Es un ejemplo, pero si sufrimos de llagas frecuentemente, es aconsejable revisar la comida que tomamos y si los alimentos que ingerimos pueden tener relación. Si tomamos cierto alimento y a las pocas horas observamos que nos aparecen llagas. 

Entre los alimetos que pueden causarnos esta reacción alérgica, los más frecuentes son:  nueces, los mariscos, el chocolate y los tomates. Si sospechas que existe una conexión, evite el alimento causante. También puedes acudir al médico para que le realice las pruebas necesarias alérgicas.

No solo tenemos que tener un especial cuidado con los alimentos que tomamos cuando sufrimos las boqueras y llagas de forma frecuente. Otros aspectos de la dieta también deben mirarse; por ejemplo tenemos que tener cuidado en que no exista deficiencia de vitaminas (vitaminas B2 sobre todo) y de otros como el Yodo.

También hay que evitar los alimentos muy calientes, al contrario, mejor fríos. Los cítricos y los alimentos muy picantes pueden irritar más las mucosas.