Leche de magnesia.

El hidróxido de magnesio, o llamado comúnmente "Leche de magnesia", es un alcalinizante perfecto. La leche de magnesia es una suspensión líquida de hidróxido de magnesio que aparte de poder utilizarlo como antiácido, desodorante, desinfectante,  lo podemos utilizar también para los problemas de infecciones bucales, tales como llaga, aftas o boqueras.

Para utilizar este remedio casero, debes aplicar la leche de magnesia directamente sobre las aftas con un bastoncillo de algodón, tres a cuatro veces al día. Este método se recomienda después de hacer enjuagues con bicarbonato sódico ENLACE o simplemente con enjuagues colutorios. Leche de magnesia ayudará a reducir el dolor y ayudar a acelerar el proceso de curación.

Come regaliz.

Una sencilla costumbre de antaño y casi olvidada como lo es comer regaliz, es un remedio muy bueno y efectivo para eliminar las boqueras y las llagas de la boca. Masticar regaliz, bien en rama o tomar comprimidos, algunos desglicirrizinados (–DGL-) estimula la el desarrollo de la defensa natural del organismo.

El DGL puede presentarse también en polvo y untarse directamente sobre la herida de la boquerras y llagas de la boca. Pero como ya hemos dicho, puedes masticarlo y produce prácticamente los mismos efectos.

El objetivo de comer regaliz, es por una parte salivar, un antibacteriano natural; y por otra parte es que se produzca interferon. Los interferones son unas proteínas producidas naturalmente por el sistema inmunitario de la mayoría de los animales (también las personas) como respuesta a agentes patógenos, tales como virus y células cancerígenas.

Resumiendo, el regaliz nos proporcionará una defensa extra para combatir las infecciones causantes de las boqueras y las llagas.

Salvia para infecciones de la boca.

La Salvia (Salvia officinalis) es una planta que nos va a ayudar a que desaparezcan las llagas de la boca, aftas y la aparición de boqueras.

Es una planta con propiedades bactericidas y antisépticas, cicatrizantes, antiinflamatorias y fungicidas. Una planta que es una maravilla para hacer desaparecer estas molestias de la boca.

Podemos tomarla de dos formas:

1º- Simplemente masticando unas hojas frescas después de cada comida.

2º- Preparando una sencilla infusión se debe hacer enjuagues bucales... no hay que endulzar. Puedes comprar bolsitas para las infusiones o poner 5 gr de hojas frescas en un vaso. Hacer los enjuagues cada tres veces al día. Por la mañana, después de comer y antes de acostarse sobre todo.



Enjuagues con infusión de romero.

El romero es una planta con muchos beneficios para la salud. En este caso, las propiedades antibacterianas y antifúngicas nos va a ayudar a combatir los problemas de llagas, boqueras, herpes labial y aftas.

Preparación:
Para este remedio, se prepara una infusión de romero (vertiendo romero seco en medio litro de agua hirviendo y deje reposar 10 minutos a fuego lento).

Uso:
A lo largo de todo el día, debes hacer enjuagues bucales (durante 4 a 5 minutos) cada 4 horas, hasta que disminuya el dolor, picor e hinchazón. Puedes añadir un chorro de limón.

También, se puede masticar las hojas finas y alargadas.

Medicamentos para boqueras, aftas y llagas.


Medicamentos Orales -. algunos medicamentos son recetados para el tratamiento de úlceras bucales graves, boqueras y llagas que se manifiestan en infecciones. Los más utilizados son:

Tetracycline en líquido, que realmente en un tipo de antibiótico utilizado para muchos tipos de baterias. Puede ser prescrito para hacer enjuagues manteniendo el medicamento en la boca de dos a cinco minutos antes de tragar. Tetracycline no se suele prescribir para los niños ya que se ha demostrado que causa decoloración permanente en los dientes aun no desarrollados.
Zovirax (aciclovir) es un medicamento antiviral que puede preverse para los casos en los que hay múltiples llagas y úlceras muy dolorosas.
El Amlexanox es el medicamento que ha presentado los mejores resultados en los trabajos científicos. Es una pasta tópica que se aplica directamente sobre la llaga o aftas, acelerando la cicatrización y disminuyendo el dolor relacionado con la úlcera.

Los esteroides corticoides - Los esteroides frecuentemente se rectan para llagas en la boca, tales como corticoides prednisona y dexametasona, pueden ser recetados como tratamiento para las aftas.
La dexametasona suspensión (líquido) puede ser prescrita para su uso como un enjuague bucal con la instrucción de escupir completamente después de un tiempo determinado.


El arándano rojo.

El arándano rojo es desde hace cientos de años una planta utilizada como remedio para hacer desaparecer llagas, aftas, boqueras, herpes y otras afecciones bucales. Y también produce una acción preventiva para evitar que vuelvan a aparecer.

Para tomar este remedio, podemos hacerlo de dos formas.
Comiendo algunas, 100 gr de fruta al día masticándola bien, esta sería la forma más fácil de tomarlas.
También puedes preparar un cocimiento con 40 gr de frutas maduras en 1 litro de agua, debe hervir durante 5 minutos. Luego retirar, dejar enfriar y colar. Aunque se puede tomar, lo ideal es hacer 3 o 4 gargarismos al día, enjuagarse la boca (buches) intentando que llegue a todas las cavidades.

Por cierto, debe ser utilizado el arándano rojo. Es el más común y más conocido aunque a veces se le conoce como cranberry. Su nombre científico es Vaccinium oxycoccos. WIKI

Factores que desencadenan las infecciones bucales.


Un herpes, las boqueras y llagas interiores son causadas por las infecciones de los virus, hongos y bacterias que se desarrollan y aprovechan la más mínima bajada de defensas para poder desarrollarse. Y aun teniendo una alimentación sana y equilibrada y manteniendo un aspecto saludable, es inevitable que en ciertas etapas de la vida o a causa de la influencia de factores externos se de una bajada de defensas que facilite la infección.

Los factores más comunes son:

  • Fiebre
  • Infección, los resfriados y la gripe
  • La radiación ultravioleta, tal como una quemadura solar
  • Estrés
  • Fatiga
  • Los cambios en el sistema inmune
  • Golpes
  • Las alergias alimentarias
  • Menstruación
  • Fumar o beber en abundancia 
  • Una operación dental

Para ayudar a evitar algunos de estos factores desencadenantes, se puede practicar técnicas anti-estrés como el ejercicio, la meditación, el yoga o la lectura. Evite los alimentos ácidos y salados como fritos y demasiados dulces.

Cepillo de dientes y boqueras y llagas.

Como ya vimos, las boqueras, el herpes así como llagas bucales pueden ser causadas por una infección aguda o crónica de la mucosa de las comisuras labiales, casi siempre por hongos del género «cándida albicans» pero también pueden ser producidas por algún virus o bacterias estafilococos o estreptococos.

Una vez nos hemos recuperado y volvemos a tener una boca saludable, sin llagas, ni boqueras, ni aftas o herpes, se recomienda cambiar el cepillo de dientes y deshacerse del antiguo. Y por supuesto, no utilizar otros cepillos o utensilios utilizados por otras personas.

Se sabe que los cepillos de dientes pueden ser portadores de la bacteria u hongo que nos ha causado la infección. Se ha comprobado que si no se sustituyen se dan casos de boqueras llagas recurrentes.

En algunos casos, sustituir el cepillo de dientes debe hacerse más de una vez. Y durante un tiempo se aconseja que sean más suaves para no dañar la mucosa de la boca y producir heridas.

Lisina


Se ha sugerido que la lisina puede ser benéfica para aquellas personas que presentan infecciones con herpes simple.3 Sin embargo, hacen falta más estudios para corroborar esta afirmación.


A pesar de que ingerimos la lisina a través de algunas fuentes de alimentos como la carne roja, leche, huevos, queso, germen de trigo, levadura de cerveza, y el pescado, lo que parece ser más importante es la proporción de lisina junto con otro aminoácido, la arginina . Estos dos aminoácidos "compiten" entre sí por la absorción en el intestino, por tanto cuanto menos arrginina en la dieta, se absorve más lisina. Los alimentos que son ricos en arginina son : el chocolate, los cacahuates y las almendras.

Suplementos de lisina (por ejemplo, 1.000 mg tres veces al día) puede ayudar a acortar la duración de herpes labial, boqueras y llagas en la boca.

Pomada de lisina - un estudio piloto realizado por la Universidad del Sur de California analizó la efectividad de un ungüento que contiene lisina en 30 personas. Los investigadores encontraron que la pomada, lograron la resolución completa en el 40% de los participantes en el tercer día y en el 87 por ciento al final del sexto día.

El tomillo, un aliado para las llagas y boqueras.

El tomillo es conocido principalmente por sus cualidades como aromatizante, en las comidas y como un digestivo. Pero sus propiedades no terminan ahí. Gracias a que también es un antiséptico, fungicida, antimicótico y antiinflamatorio, ayuda a las infecciones que se producen en la boca. El tomillo también puede ser utilizado para: haciendo enjuagues, eliminar las llagas y lavar la zona de los labios para que desaparezcan las boqueras.

De hecho, el tomillo es la planta más indicada para las llagas de la boca. Simplemente, prepara una infusión suave de tomillo y haz enjuague y gárgaras con ella. Puedes utilizarlo como colutorio y aplicárlo después de cada comida o después de lavarte los dientes.

Además, el tomillo es una planta muy común que si no la encuentras en la montaña la podrás comprar en cualquier herboristería o mercado en forma de infusión.

Boqueras y llagas en niños.

LLagas y boqueras en bebés. Ahora hablaremos de las boqueras cuando estos son más mayores.

 Las boqueras en niños pequeños pueden aparecer por varias causas, desde una infección con el virus herpes hasta la toma de antibióticos (igual que pasa con los adultos), por eso, para averiguar su causa lo más indicado es ir al médico o pediatra.

Quizá el problema esta en que al ser niños no le dan la importancia que tienen estas pequeñas heridas y se muestran reticentes a tomar medicamentos o probar remedios caseros. Para solucionar este problema, en la farmacia venden unas piruletas, q mejoran su cicatrización.

Si no, podemos recurrir a probar remedios caseros que seguro le agradan como la miel, propóleo, limón, zarzamoras... estos alimentos funcionan fenomenal para eliminar el agente infeccioso y además tienen un sabor dulce que seguro les agrada.

¿Son contagiosas las boqueras?

¿Son contagiosas las boqueras? ¿Y las llagas?

La mayoría de las boqueras se producen por algún tipo de infección, ya sea por hongos del género «cándida albicans» o a causa de bacterias como estafilococos o estreptococos. En estos dos casos el contagio se produce por contacto... un beso es la mejor manera de que se contagien.

Sucede a veces que tenemos este tipo de hongos pero no aparecen boqueras y por tanto no sabemos si las estamos contagiando a alguien o alguien a nosotros. Que aparezcan boqueras y se desarrollen dependerá de otros factores como el estrés o falta de vitaminas (sobre todo B ).

Las llagas de la boca son lesiones y estas tienen relación con la falta de vitaminas y en general, con una alimentación poco nutritiva. Además de pequeños cortes que se pueden producir por el siemple hecho de morderse. En este caso, no son contagiosas.

Enjuagues con infusión de melisa.

La Melisa (Melissa officinalis) una planta conocida por sus propiedades relajantes tiene, además, propiedades antivirales y antibacterianas que nos van a ayudar a que desaparezcan las boqueras y llagas en la boca.

En un estudio de investigación llevado a cabo en hospitales y clínicas de dermatologicas de Alemania, la crema de bálsamo de hoja de limón (otro nombre que recibe la melisa) favorece y promueve la cicatrización de las ampollas en cinco días frente a 10 días de pueden desaparecer de manera natural. Si se utiliza de forma regular, la crema de bálsamo de limón puede disminuir la frecuencia de las recurrencias, esto quiere decir que vuelvan a salir las boqueras y llagas.

También puedes hacer enjuagues bucales con una infusión de melisa.

Dieta y boqueras.

¿Somos lo que comemos? Sí.

Cada vez es más evidente que existe una relación muy importante entre lo que comemos y nuestro estado de salud. La enorme cantidad de comidas desnaturalizada, frituras, bollería, azúcares, etc. nos perjudican más que nos alimentan y, aparecen como consecuencias de esta mala alimentación, deficiencias alimenticias y desajustes que provocan boqueras o llagas en la boca.

Por ejemplo, se sabe que las boqueras y llagas de la boca aparecen por deficiencias de, entre otros nutrientes, el hierro, como vimos en el anterior entrada (enlace) y su relación con la vitamina C.

Otro elemento muy importante para evitar las boqueras y llagas en la boca, es la Vitamina B (enlace). Y para regular los niveles de Vitamina B, el ácido fólico.

En general todas las vitaminas B son indispensables para evitar la aparición de boqueras y llagas.

Resumiendo, si quieres que desaparezcan las aftas bucales y las boqueras, no pueden faltar los tres nutrientes básicos: Hierro, vitamina B y ácido fólico.

Hierro y ácido fólico.

Hay tres elementos indispensables para poder evitar la aparición de boqueras y llagas en la boca. Primeramente vimos como la falta de la vitamina B (enlace), nos hacía propensos a sufrir boqueras y otras infecciones en la boca. Pero aparte de la vitamina B, hay un par de elementos que deben ser incluídos en nuestra alimentación con el objetivo de prevenir las boqueras.

El primero de ellos es el hierro: su escasez facilitará la aparición de boqueras. En algunos casos, el problema es que el hierro no es absorbido adecuadamente. Para facilitar la asimilación del hierro se debe acudir a la vitamina C o ácido ascórbico que duplica la absorción del hierro. De hecho, para las personas que sufren anemia, se les recomienda suplementos de vitamina C para recuperar su salud. Hay etapas de la vida en que puede producirse anemia con más facilidad: embarazo, menstruación o infecciones fuertes, si eres fumador/a, etc.

Alimentos con hierro son: Almejas y mariscos, cereales integrales, vísceras como el hígado, espinacas, acelgas, legumbres, carnes rojas, aceitunas, chocolate, etc.

El otro elemento importante es el ácido fólico. Este es indispensable en la dieta. El ácido fólico reduce los niveles de homocisteina que sii aumenta la concentración (de homocisteina) puede producir una bajada de las vitaminas B.

Alimentos ricos en ácido fólico: Calabaza, espárragos, aguacate, brócoli, acelgas, tomate, col, berro, hígado o patés, melón, naranja, plátano.