Otro remedio para las boqueras.


Remedios de sal yodada para las boqueras:
Las molestas grietas que aparecen en las comisuras de los labios y producen ardor y picor intensos se deben a un pequeño déficit de vitamina B2 y/o de ácido fólico, aunque también suelen ser síntoma de una bajada de las defensas. Para prevenir las boqueras resulta efectivo tomar zumo de zanahoria con naranja. Cuando ya han aparecido es útil aplicar sobre ellas un poco de sal con yodo durante 15 minutos para acelerar su cicatrización. El yodo es un mineral indispensable para el buen funcionamiento de las glándulas tiroideas y para el desarrollo normal tanto físico como mental de las personas. Cuando la boquera esté prácticamente cerrada, se puede cubrir la comisura con miel líquida para que no vuelva a abrirse.
Trata de no abrir tanto la boca sobre todo al bostezar y hasta que se cierre.

Alimentos ricos en Iodo.
Verduras y hortalizas
Ajo, remolacha, acelgas, judías verdes, cebolla, champiñón.
Legumbres Habas secas, soja en grano.
Frutas Moras, piña.
Frutos secos Nueces.
Lácteos y derivados Leche.
Pescados, mariscos y crustáceos Arenque, gambas, langostinos, bacalao, mero, mejillones, salmón, lenguado.
Huevos Huevo entero

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